هل تبحث عن بديل سريعة لفقدان الكيلوغرامات? فقد يكون الكتو دايت هو الحل الذي تبحث عنه. هذه الحمية الممنوع في الكيتو الغذائية المشهورة تركز على تحجيم النشويات في النظام الغذائي, مما يساعد الجسم �